Diario de johnpersico, 30 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2011:
2158 kcal Grasa: 73,86g | Prot: 61,75g | Carbh: 256,40g.   Desayuno: mayonnaise, english muffin. Almuerzo: Root Beer. Cena: butter, pork, beer, cauliflower, bean soup. Pasa Bocas / Otros: oreo cookie, smoked almonds. más...
2628 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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