Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 134,41g | Carbh: 63,17g.
Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Tarczyński Sucha Krakowska Extra z Fileta, Korniszony, Musztarda. Pasa Bocas / Otros: Szynka Polska, Wino Sauvignon Blanc, Rolnik Sałatka Szwedzka, Duda Schab z Beczki. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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