Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 58,76g | Carbh: 237,23g.
Desayuno: Просто Повидло Яблочное, Шарлотка ПП, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Летний Луг Молоко 6%, Кофе. Almuerzo: Летний Луг Молоко 6%, Кофе, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Сельдерей, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дымляма. Cena: Итальянская Лепешка Фокачча, Просто Повидло Яблочное, Medolubov Крем-Мёд с Фундуком и Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Шпинат, Банан, Киви. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 47 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|