Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 58,09g | Prot: 61,38g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Свекла с Чесноком и Майонезом, Каша Пшенная на Воде, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколад с Вафлей, Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 5%, Мандарины, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, БКК Сушки Ванильные Флора, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|