Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 197,29g | Prot: 78,76g | Carbh: 151,55g.
Almuerzo: 全家 白飯, 高麗菜, 鹹豬肉. Cena: 番茄炒蛋, 泡菜, 全家 白飯, 鹹豬肉. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Baño - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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