Diario de dricdolphin, 01 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
105 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2014:
1870 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 107,50g | Carbh: 182,16g.   Desayuno: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Strogonoff de Frango. Cena: Queijo Meia Cura, Dona Benta Macarrão Parafuso, Ceratti Lombo Canadense, Queijo Meia Cura, Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Bolo Mesclado, Ceratti Lombo Canadense, Queijo Meia Cura, Pão Torrado, Nestlé Moça Brigadeiro. más...
3043 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dricdolphin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.