Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 67,97g | Carbh: 92,61g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Cerveja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas (com Sal). Cena: Sushi, Rolos California, Sashimi de Salmão, Continente Pizza Crostata Salame e Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Magnum Magnum Clássico. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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