Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 83,35g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Super Bock Cerveja Original, Cogumelos Cozidos. Cena: Frango Assado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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