Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 64,69g | Carbh: 68,44g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas (com Sal). Cena: Magnum Magnum Clássico, Sagres Mini, Tomates Cereja, Sopa de Legumes, Bacalhau à Gomes de Sá, Alface de Folha Verde. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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