Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 105,49g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Quero Feijão Carioca , Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Pullman Rap10 Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frango Desfiado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Suco de Acerola, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Maionese, Polenta Frita. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Malhação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalais02
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