Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2009
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 30,55g | Prot: 52,13g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: apple, subway pepperoni pizza. Cena: strawberries, watermelon, brummel and brown, whole grain bread, green salad, tomatoe, cucumber, sunkist tuna. Pasa Bocas / Otros: sweettarts. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helen777
|