Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2009
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 43,90g | Carbh: 182,65g.
Almuerzo: Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated), Enriched Wide Egg Noodles, Ground Beef 73/27. Cena: Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated), Ground Beef 73/27, Enriched Wide Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Fruit Smiles, Dr. Thunder. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Elliptical - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dm_lytle
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