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Mês de abril super eficiente.
Bati e ultrapassei a meta estipulada.
Meta para Abril é terminar o mês com 97kg💪🏻
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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311 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 13,10g | Carbh: 25,41g.
Almuerzo: Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santos_carla7
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