Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 124,57g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Strawberries, Blackberries, Kirkland Signature Walnuts, Fage Total 2% Greek Srained Yogurt (Fage). Almuerzo: Feta Cheese, Ground Beef (Cooked), Target Hamburger Bun, Wendy's Sweet Potato Fries. Cena: Pure Protein Pure Protein Shake - Banana Cream. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Montañismo - 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de geomuse
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