Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 162,06g | Carbh: 192,38g.
Almuerzo: 豬排骨, 燙青菜, 黃魚, 湯, 獅子頭, 家樂福 油麵. Cena: Myprotein 減重高蛋白配方粉, 水煮蛋, 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）, Myprotein 減重高蛋白配方粉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）, 水煮蛋, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Pasa Bocas / Otros: 光泉 黑芝麻牛乳（無加糖）, 香蕉. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de boking9307
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