Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 60,70g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Muz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Carrefour Acı Biber Turşusu, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Lezita Piliç Köfte. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Muz, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Vücut - 13 minutos, Kol ant - 4 minutos, Basen ant - 9 minutos, Bacak antremanı - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiagüney
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