Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2009
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 87,71g | Carbh: 378,45g.
Desayuno: pear, cocoa powder, chia. Almuerzo: tangelo, tabouli, Baba Ghanouj. Cena: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, garlic, high fiber pizza, red onion, oat bran, salsa, spirulina, wheat bran, nutritional yeast, psyllium. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
StairMaster - 15 minutos, Elliptical Trainer - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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