Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 41,94g | Prot: 30,17g | Carbh: 128,15g.
Desayuno: Ого Фруктовый Батончик Вишня в Шоколаде, Княгинино Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. Cena: Либава Шпроты в Ягодной Заливке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Княгинино Кефир Обезжиренный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Селяночка Гречка Селяночка, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Лечо, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A i s h i t a i
|