Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 72,82g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Hartgekochtes Ei, Yayla Hindi Gögüsü, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Marmarabirlik Schwarze Oliven, Gazi Schafskäse. Cena: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Gebackene oder Gebratene Krabben. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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