Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 81,37g | Carbh: 221,01g.
Almuerzo: Edeka Rucola, Florette Feldsalat , Olivenöl, GutBio Rote Linsen Nudeln , Aldi Bio Räucher-Tofu, Strauchtomaten, Pastinaken. Cena: Gösser Natur Radler, Beck's Bier (500ml), Falafel Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Grapefruit. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lemmilisa
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