|
😲😲😲 Wahnsinn,1 kg weniger als ich mir bis Ostern vorgenommen hatte💪💪💪
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
469 kcal
|
Grasa: 11,35g | Prot: 28,68g | Carbh: 61,25g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Almuerzo: Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst , Ebly Sonnenweizen Gekocht. Cena: Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light Lemon, Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
|
|
2904 kcal
|
Ejercicio:
spazieren gehen - 15 minutos, vibrationsplatte - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romymund931
|