Diario de djuel, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
3901 kcal Grasa: 145,67g | Prot: 198,57g | Carbh: 467,27g.   Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Skogaholm Originalrost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Gammaldags Vanilj , Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Smör & Rapsolja, Skogaholm Originalrost, Ägg. Almuerzo: Kantarell, Barilla Fusilli, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Schysst Käk Kycklingkebab. Cena: Kycklinglasagne. Pasa Bocas / Otros: Keto peanut butter cups, Cookie med Chokladbitar i, McDonald's Sundae Deluxe Daim, GB Glace Magnum Double Salted Caramel, Cookie med Chokladbitar i, Barbells Protein Bar Salty Peanut. más...
5628 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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