Diario de Morgenmuffel2, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1650 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 82,94g | Carbh: 168,08g.   Desayuno: Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, K-Classic Harzer Minis (mit Edelschimmel), Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Brunch Tomate & Ricotta, K-Classic Brotaufstrich Thunfisch . Almuerzo: Aldi Kochschinken, Ei, Gouda oder Edamer, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt. más...
2187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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