Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3296 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 243,45g | Carbh: 370,42g.
Desayuno: Suklaasiirappi, Rainbow Kaakao, Kananmuna, Rainbow Omenasose, Star Nutrition Whey-80 Banana, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Makeutusaineet (Sukraloosi), Ruokasooda, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti). Almuerzo: Smartbody Amino Whey, Kotimaista Kaakao Muro, Maapähkinävoi Smooth 100%, Rainbow Vadelma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Cena: Smartbody Amino Whey, Kotimaista Kaakao Muro, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Rainbow Vadelma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Pasa Bocas / Otros: Basic Nutrition Casein Milk Protein Isolate , Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Haribo Chamallows, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Kaakao. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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