Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 29,00g | Carbh: 46,09g.
Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Asin. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Pangsit Goreng. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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