Diario de heart44, 29 ene. 11

I think I gained 1/2 lb because we ate dinner so late. Weight seems to be better when I eat the larger meal earlier in the day and lighter in evening.

78,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1230 kcal

Grasa: 57,00g | Prot: 59,00g | Carbh: 120,00g.   Desayuno: Yerba Mate, Carmel Cluster (Zone), Light Cream 1 Tbsp, Tea (Red Rose). Almuerzo: Yerba Mate, Peanut Butter (Zone), Light Cream 1 Tbsp, Tea (Red Rose). Cena: Green Tea, Tea (Red Rose). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie Dough, Light Cream 1 Tbsp, tea, All Fruit - Black Cherry, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. más...

1941 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...