Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 233,23g | Carbh: 69,14g.
Desayuno: Möhren, Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut für Dich Rohschinken Ital., Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Ei, Eiklar. Cena: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|