Diario de halftpe, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1662 kcal Grasa: 52,93g | Prot: 96,66g | Carbh: 196,50g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 青花菜, 花枝, 臘腸, 飯, 紅蘿蔔, 叉燒肉, 高麗菜, 玉米筍. Cena: 豬里肉(全塊,瘦肉), 陽春麵. Pasa Bocas / Otros: 義美 鮮奶雞蛋布丁, 海綿蛋糕, 鳳梨酥, 黑咖啡. más...
4 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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