Diario de NiswaSeptianiRagita, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
712 kcal Grasa: 27,17g | Prot: 53,29g | Carbh: 59,96g.   Desayuno: Nanas. Cena: Padamu Bihun Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Tahu, Bawang Merah, Sawi Putih, Bawang Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Telur Puyuh, Telur Rebus. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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