Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 128,73g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Овсяноблин «5 злаков» с сыром. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Воротнички Филе под Помидорами и Сыром . Cena: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Valio Сыр Ольтермани 45%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Baraka Финики Отборные, Воротнички Тыква Запечённая , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|