Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 90,45g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Caffè Espresso, Albicocca Essiccata, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Banana, Mela. Almuerzo: Caffè Espresso, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Finocchio Crudo, Carote, Foglia Verde Insalata Mista, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Nutella Biscuits, Caffè Espresso, Mele (senza Buccia), OK Bio Gallette di Mais, Gorgonzola, Bresaola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Valfrutta Succo Albicocca . más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luisa_delmi
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