Diario de kda0005, 29 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2011
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2011:
1475 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 82,00g | Carbh: 171,00g.   Desayuno: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Almuerzo: Tomato Ketchup, Premium Chunk Chicken Breast. Cena: French Fries (Large), Ultimate Chicken Grill Fillet. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Candy Bars, Diced Peaches No Sugar Added. más...
2963 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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