Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 42,46g | Carbh: 111,93g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Cerveja Normal, Codil Feijão Carioca, Perdigão Linguiça. Cena: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Padaria Fatia Húngara, Padaria Fatia Húngara, Santa Helena Paçoca, Ponkan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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