Diario de vera.hariton, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
1477 kcal Grasa: 70,32g | Prot: 63,53g | Carbh: 148,96g.   Desayuno: Jermi Räucherkäse, Marmelade, Milfina Butter , Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Stadtbäckerei Junge Junge Bowl, Lidl Balance Brot, Borschtsch. Cena: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Mayonnaise, Netto Kaiserbrötchen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Apfel, Gekochtes Ei, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kaffee mit Milch, Vanilleeis. más...
2743 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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