Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 87,21g | Carbh: 200,61g.
Desayuno: Pisang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Tahu Bakso, Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Pasir, Rose Brand Tepung Beras, Rose Brand Tepung Tapioka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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