Diario de nat2462, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
1928 kcal Grasa: 65,81g | Prot: 54,01g | Carbh: 155,00g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Globus Говядина Варено-Копченая. Almuerzo: Вьетконг Манго Сушеное, Globus Говядина Варено-Копченая, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Долголетие Мацони, Салат из Морской Капусты. Cena: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Badagoni Киндзмараули. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сыр Сулугуни, Глобус Сосиски Вайсвурст. más...
3063 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nat2462


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.