Diario de schlaus1402, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
1901 kcal Grasa: 79,47g | Prot: 42,25g | Carbh: 253,80g.   Desayuno: Himbeeren, Banane, DM Bio Mandelmus Braun, Alpro Soya Joghurt Natur , DM Bio Soja Reis Drink Natur, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Almuerzo: Eierwaffeln. Cena: Alnatura Rote Linsen, Alnatura Rote Bete, Edeka Feta, REWE Blattspinat, Olivenöl, Kühne Weißwein Essig. Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Limonata (Dose), Speiseeis, Äpfel, American Mini-Brownies. más...
1480 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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