Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 62,68g | Carbh: 461,87g.
Desayuno: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Золотая Долина Варенье из Сливы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картошка Печеная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Cena: Банан, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картошка Печеная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|