Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 115,85g | Carbh: 215,95g.
Desayuno: Zwan Pechuga de Pavo Bienestar, Huevo, Oléico Aceite Spray, Champiñones, Lala Queso Oaxaca Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Vegetalistos Espinaca Baby, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Papaya, Piña. Almuerzo: Eva Aderezo Mostaza con Miel, Kraft Queso Parmesano Rallado, Aguacate, Barilla Fusilli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sierra Madre Blanco del Nilo Pimienta Limon. Cena: Salsa de Pesto, Champiñones, Tomates Cherry, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas de Harina Integrales. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nuez de Castilla, Manzana Verde, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Miel, Azúcar, Sandía, Lyncott Queso Cottage 1%, Fresas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LucilaGiammatteo
|