Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 112,21g | Carbh: 174,75g.
Desayuno: Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Starbucks Миндальный Круассан, Кофе, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Almuerzo: Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 9%, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Cena: Огурец (с Кожурой), Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Corny Big Cranberry. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|