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30 mar. 21
Diario de Hixiecarr, 30 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2021:
260 kcal
Grasa: 6,74g | Prot: 2,92g | Carbh: 50,57g.
Desayuno:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Bananas, Coffee, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer.
más...
847 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Elíptica - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 38 minutos.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work!
30 mar. 21 por el miembro:
HCB
Thank you
30 mar. 21 por el miembro:
Hixiecarr
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