Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 70,52g | Prot: 77,08g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Виктория Сыр Российский 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Булочка для Гамбургера. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карусель Плов со Свининой. Cena: Пестравка Йогурт Груша, Магнолия Котлета Полтавская, Магнолия Котлета Полтавская, Картофельное Пюре. más...
|
|
3498 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kissa552021o
|