Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2011
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 56,12g | Carbh: 8,73g.
Desayuno: Niman Ranch, water, decaf coffee, half and half, Egg. Almuerzo: green tea, spinach, ling cod. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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