Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
461 kcal
|
Grasa: 14,99g | Prot: 32,31g | Carbh: 49,67g.
Desayuno: Фруто Няня Пюре Яблоко, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Говяжья Котлета на Пару. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметанин Кефир 1%, Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Семеринка, Сметанин Кефир 1%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de webermasha
|