|
Больше года как я забросила это занятие - подсчёт ккал. Немного набрала, надо бы скинуть... Сегодня вес такой.
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 30,17g | Prot: 33,39g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Кумкват Сушеный, Магнит Хурма, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Ермолино Колбаса Бутербродная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Nafoods Манго Сушёное, Ермолино Пицца Студенческая. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|