Diario de putrimahendra.newsolo, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 54,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1129 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 67,27g | Carbh: 114,59g.   Almuerzo: Indomart Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Pentol, KFC Paha Atas Original Recipe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa, Bakmi GM Bakmi Jawa. más...
1524 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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