Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 92,46g | Prot: 80,70g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Corny Free Schoko (20g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. Cena: Souvlaki, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Bifteki. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chip Happens. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemking
|