Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 71,79g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Toz Şeker, Süt, Bal, Siyez kaşa. Almuerzo: Haşlanmış Nohut, Et Haşlama, Köy Ekmeği, Hafif Ekşi Krema, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Borş. Cena: Tarhana Çorbası, Ayran, Fırında Patates, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Portakal, Oladuşki s çeçevısey i grudkoy., Greyfurt Suyu, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Muz. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristina Sevgi
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