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irgendwie muss es nochmal hoch gehen 🙄,aber 300g verkrafte ich🤣🤣🤣
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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407 kcal
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Grasa: 15,77g | Prot: 38,31g | Carbh: 23,48g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Almuerzo: Bofrost Kirchererbsennudel Pfanne. Cena: Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Eiweiß Held, Gurke (Geschält), Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Eiweiß Held. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
vibrationsplatte - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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