Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 81,32g | Prot: 125,38g | Carbh: 181,79g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Hochland Сыр Грюнландер, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Грецкие Орехи. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Груша Сезонная , Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Грудка Индейки, ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: АО Тандер Яблоко, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|